Sporty walki, takie jak boks, mieszane sztuki walki (MMA), judo czy zapasy, wymagają nie tylko doskonałej techniki, ale także znakomitej siły i wytrzymałości. Aby osiągnąć pełnię swojego potencjału, wielu zawodników i fighterów korzysta z suplementacji kreatyną. Dlaczego właśnie kreatyna odgrywa tak istotną rolę w tych dyscyplinach sportu? Oto kilka kluczowych aspektów, które warto rozważyć.
W ostatnich latach świat sportu i fitnessu obserwuje dynamiczny rozwój nowych produktów i suplementów, które mają pomóc w osiągnięciu lepszej wydolności fizycznej i budowie mięśni. Jednym z takich rodzajów substancji są tzw. SARM, czyli selektywne modulatory receptora androgenowego. SARM zdobywają coraz większą popularność wśród osób trenujących na siłowniach oraz w środowisku kulturystycznym. W tym artykule przyjrzymy się, czym dokładnie są SARM, jak działają i jakie są ich potencjalne korzyści i ryzyka.