Czy marzysz o osiągnięciu imponującej masy mięśniowej i uzyskaniu sylwetki, o jakiej zawsze marzyłeś? Jeśli tak, to świetnie, że tu jesteś! W tym artykule omówimy kluczowe kroki i wskazówki, które pomogą Ci zbudować masę mięśniową na siłowni.
kulturystyka
Czym są tzw. SARM
W ostatnich latach świat sportu i fitnessu obserwuje dynamiczny rozwój nowych produktów i suplementów, które mają pomóc w osiągnięciu lepszej wydolności fizycznej i budowie mięśni. Jednym z takich rodzajów substancji są tzw. SARM, czyli selektywne modulatory receptora androgenowego. SARM zdobywają coraz większą popularność wśród osób trenujących na siłowniach oraz w środowisku kulturystycznym. W tym artykule przyjrzymy się, czym dokładnie są SARM, jak działają i jakie są ich potencjalne korzyści i ryzyka.